Rökare? Inte jag inte!
Jag har inte börjat röka igen, jag är inte intresserad av att börja röka igen, jag har i princip glömt bort att jag har varit rökare.
Det är så skönt att inte behöva gå ut när det spöregnar för att stå och ta några bloss på en pissig trottoar. De gånger jag faktiskt känner det där rycket i kroppen, brukar vara när jag tar första sippen på vinglaset eller så, då tänker jag bara på hur skönt det är att jag inte behöver röka.
Nu lägger jag pengarna på kattmat istället! ;)
Det är så skönt att inte behöva gå ut när det spöregnar för att stå och ta några bloss på en pissig trottoar. De gånger jag faktiskt känner det där rycket i kroppen, brukar vara när jag tar första sippen på vinglaset eller så, då tänker jag bara på hur skönt det är att jag inte behöver röka.
Jag tror att det är nyckeln till att det gick så lätt för mig att sluta. Jag VILLE verkligen bli av med beteendet, beroendet och behovet. Jag slipper röka, det är inte något jag avstår ifrån.
Nu lägger jag pengarna på kattmat istället! ;)
Jag rökte inte i ridhuset
Och så var helgen slut och redan tisdag! Tiden går fort även när man inte röker.... Nej men helt ärligt så har den här helgen inte varit det minsta besvärlig. Den har varit rätt tråkig men inte besvärlig ur rökarsynpunkt.
Var och red Mynta i Jällaskolans ridhus i lördags. Becca lurade med mig och det var riktigt roligt faktiskt! Mynta var så söt och duktig!! Har inte åkt transport på flera år och ändå gick hon in utan större protester både bort och hem. När vi red längs sargen så gick det nån på läktaren och Mynta böjde upp huvudet och kollade på dom. Jättesöt!! Man måste eventuellt ha sett det för att förstå att det var gulligt... Hmm...
Jag rökte inte en enda gång inne i ridhuset. Bra va?! ;) HAHAHAHA!
Sen tror jag faktiskt inte att det hände så mycket mer i helgen... Var och handlade i söndags kväll. Det är tråkigt. Men jag fick inget utbrott fast jag var hungrig. Duktiga jaag då! Och nej, jag blev inte röksugen heller.
Det var nån gång i helgen som jag blev lite röksugen. Men jag kommer inte ihåg varför... Det var väl nåt som krånglade, då kommer knarkaren i mig smygande... Men jag mota olle i grind (säger man så??) så var det inge mer med det!
Igår var jag och Lisa på Mikael Andersson -Armlös, benlös men inte hopplös föreläsning. Mycket intressant filur. Hur kan nå vara så envis?!? Inga nyheter men inser att jag måste bli lite mer pepp. Ska ta tag det. Snart...
Sen i dag då! Stackars Myntaplutten blev huggen i huvudet av monsterhästen Donna. Inte snällt tycker jag! Vi skulle bara vända förbi ju!!!! Närå Gabbis jag skoja bara, Donna högg Mynta i pannan men är ingen monsterhäst! Fast hon såg jääääävligt arg ut!
Var och red Mynta i Jällaskolans ridhus i lördags. Becca lurade med mig och det var riktigt roligt faktiskt! Mynta var så söt och duktig!! Har inte åkt transport på flera år och ändå gick hon in utan större protester både bort och hem. När vi red längs sargen så gick det nån på läktaren och Mynta böjde upp huvudet och kollade på dom. Jättesöt!! Man måste eventuellt ha sett det för att förstå att det var gulligt... Hmm...
Jag rökte inte en enda gång inne i ridhuset. Bra va?! ;) HAHAHAHA!
Sen tror jag faktiskt inte att det hände så mycket mer i helgen... Var och handlade i söndags kväll. Det är tråkigt. Men jag fick inget utbrott fast jag var hungrig. Duktiga jaag då! Och nej, jag blev inte röksugen heller.
Det var nån gång i helgen som jag blev lite röksugen. Men jag kommer inte ihåg varför... Det var väl nåt som krånglade, då kommer knarkaren i mig smygande... Men jag mota olle i grind (säger man så??) så var det inge mer med det!
Igår var jag och Lisa på Mikael Andersson -Armlös, benlös men inte hopplös föreläsning. Mycket intressant filur. Hur kan nå vara så envis?!? Inga nyheter men inser att jag måste bli lite mer pepp. Ska ta tag det. Snart...
Sen i dag då! Stackars Myntaplutten blev huggen i huvudet av monsterhästen Donna. Inte snällt tycker jag! Vi skulle bara vända förbi ju!!!! Närå Gabbis jag skoja bara, Donna högg Mynta i pannan men är ingen monsterhäst! Fast hon såg jääääävligt arg ut!
Nu ska jag äta ostbågar och choklad och kolla på tv i sovrummet eftersom en viss mupp har köpt nytt tv-spel... ;)
Nästa sommar kommer jag se ut så här istället!
Tänk jag drömde i natt...
jag drömde att jag rökte i natt. Det smakade ingenting och jag blev jättbesviken på mig själv. Sen vaknade jag och insåg att det bara var en dröm... Skööönt!!
Sov rätt länge i dag med. Men börjar känna mig bättre, har inte ont i kroppen längre så förhoppningsvis är jag frisk snart!
Däremot så bytte jag inte ut plåstret i tid imorse... Tror att det kan ha haft lite inverkan på att jag blev jätteledsen för att det inte fanns smör till frukosten (fast jag egentligen visste att det var slut) samt fick nåt slags utbrott på Andreas för att han anklagade mig för att göra skidbacke på osten. Förlåt baby!
Har varit i stallet och ridit en sväng på lilla Mynta! Fick ett glatt samtal från Becca också! Förhoppningsvis löser sig stallproblemet nu men vi får se! Vågar inte hoppas för mycket än...
Har funderat på varför jag började röka överhuvudtaget men kan inte komma på varför. Man vet ju att det är farligt, beroendeframkallande och man luktar äckligt och mår sämre av det. Och det är dyrt!
Rökte 1 paket på två dagar och lite mer på helgerna.
ungefär 800 kr i månaden = 9600 kr per år
Jag har alltså lagt säkert 40 000 kr på att röka. BRA DÄR!
Sov rätt länge i dag med. Men börjar känna mig bättre, har inte ont i kroppen längre så förhoppningsvis är jag frisk snart!
Däremot så bytte jag inte ut plåstret i tid imorse... Tror att det kan ha haft lite inverkan på att jag blev jätteledsen för att det inte fanns smör till frukosten (fast jag egentligen visste att det var slut) samt fick nåt slags utbrott på Andreas för att han anklagade mig för att göra skidbacke på osten. Förlåt baby!
Har varit i stallet och ridit en sväng på lilla Mynta! Fick ett glatt samtal från Becca också! Förhoppningsvis löser sig stallproblemet nu men vi får se! Vågar inte hoppas för mycket än...
Har funderat på varför jag började röka överhuvudtaget men kan inte komma på varför. Man vet ju att det är farligt, beroendeframkallande och man luktar äckligt och mår sämre av det. Och det är dyrt!
Rökte 1 paket på två dagar och lite mer på helgerna.
ungefär 800 kr i månaden = 9600 kr per år
Jag har alltså lagt säkert 40 000 kr på att röka. BRA DÄR!
Jag kan dock helt ärligt säga att jag har haft det väldigt trevligt som rökare. Man har alltid en anledning att gå ut om det är tråkigt, om man vill prata ostört, ha nåt att göra osv. Men jag hoppas att jag ska kunna klara tt vara social på fester utan cigaretter i fortsättningen! Och jag tänker fortsätta ta små pauser på jobbet för det tror jag man behöver. Det borde alla göra och det tror jag att alla gör fast inte alla lämnar skrivbordet för det...
Svininfluensa?
Sov till kvart över två idag med ett avbrott vid halv nio när jag gick upp och bytte plåster. Känner mig verkligen inte pigg! Kanske svininfluensa? Hoppas! Eller alltså att det är det, att jag inte blir sjukare och att jag blir immun samt inte smittar nån annan stackare... Till exempel lilla Andreas. :( Om det inte uppfyller dom kriterierna så får det va tack!
Åkte till stallet iallafall för jag kände mig lite instängd hemma... Cyklade jääättesakta och blev jätteandfådd! HAHA!
Skrittade ut en sväng med Gabbis och kände mig inte det minsta röksugen!!!
Sprayen är jättebra för den är så äcklig så jag glömmer heelt bort att jag blev röksugen. Nu tar jag den vid de tillfällen jag brukade röka och det funkar bra.
Nu ska jag resa mig ur soffan, värma lite mat och kolla på film! Och inte röka! Den här kampen mot rökningen är inte så spännande än... Ska ta mig ut i verkliga livet och möta lite svåra situationer så fort jag känner mig piggare!
Åkte till stallet iallafall för jag kände mig lite instängd hemma... Cyklade jääättesakta och blev jätteandfådd! HAHA!
Skrittade ut en sväng med Gabbis och kände mig inte det minsta röksugen!!!
Sprayen är jättebra för den är så äcklig så jag glömmer heelt bort att jag blev röksugen. Nu tar jag den vid de tillfällen jag brukade röka och det funkar bra.
Nu ska jag resa mig ur soffan, värma lite mat och kolla på film! Och inte röka! Den här kampen mot rökningen är inte så spännande än... Ska ta mig ut i verkliga livet och möta lite svåra situationer så fort jag känner mig piggare!
Framkallar inte röksug!
Insåg just att jag...
- inte har sett en rökare sen i söndags. Eller jo, jag har sett rökare men inte rökandes...
- inte har väntat utomhus på nåt mer än 1 minut.
- inte pratat länge i telefon med någon.
- inte varit ute och ridit (det är hemskt att jag röker när jag rider, JAG VET. Mynta är också beroende...)
- inte druckit alkohol (brukar jag inte göra måndagar och tisdagar eller andra vardagar iofs...
Hur ska jag klara detta!? Nej då, det går nog bra. Det jag är orolig för är att festa. Då känns det som at det skulle kunna gå snett... Så jag kanske får vänta med det! Men för säkerhets skull:
Bjud mig INTE på cigg om ni skulle träffa mig tiggandes på krogen!
Så här kan det se ut ifall ni ändå gör det INTE BRA!
Dag två...
Sov lite dåligt i natt och drömde lite konstiga drömmar... (Inte om cigaretter dock :P) Vet inte om det beror på att jag är sjuk, har nikotinplåster eller för att jag är så himla upprörd över att sluta röka, he he...
Gick upp i morse, slängde på ett plåster och ut till cykeln och då kommer den där lilla känslan och smyger sig på så jag tog en spraysnutt igen. Sen gick hela förmiddagen och jag kände mig inte sugen alls på att gå ut och röka!
Jobbade på och så närmade det sig lunch och ett visst rikspucko gjorde livet obehagligt och jag kom iväg på lunch 20 min sent.
Nu funderar jag på vad jag ska hitta på efter att jag har ätit lunch och har en halvtimme kvar på rasten. Går jag in och sätter mig vid datorn (vilket jag provade idag då) får jag inte sitta ifred eftersom kunderna kanske uppfattar en som något nonchalant om jag sitter kvar och blippar fast de står och blänger på en... Kan inte gå på promenad heller än tror jag. Då kanske jag känner att jag vill röka och det skulle ju kännas lite trist! För just nu så vill jag faktiskt inte det!
Nu är rasten slut!
Gick upp i morse, slängde på ett plåster och ut till cykeln och då kommer den där lilla känslan och smyger sig på så jag tog en spraysnutt igen. Sen gick hela förmiddagen och jag kände mig inte sugen alls på att gå ut och röka!
Jobbade på och så närmade det sig lunch och ett visst rikspucko gjorde livet obehagligt och jag kom iväg på lunch 20 min sent.
Nu funderar jag på vad jag ska hitta på efter att jag har ätit lunch och har en halvtimme kvar på rasten. Går jag in och sätter mig vid datorn (vilket jag provade idag då) får jag inte sitta ifred eftersom kunderna kanske uppfattar en som något nonchalant om jag sitter kvar och blippar fast de står och blänger på en... Kan inte gå på promenad heller än tror jag. Då kanske jag känner att jag vill röka och det skulle ju kännas lite trist! För just nu så vill jag faktiskt inte det!
Nu är rasten slut!
Första dagen i mitt rökfria liv!
Idag har jag tagit det stora steget! Jag har nu rökt min sista cigarett!
Bestämde mig för flera veckor sen att jag skulle sluta och idag gick alltså startskottet. (Eller slutskottet... Hmm..?)
Hade beslutat att Andreas inte skulle köpa cigg när han åkte Eckerölinjen i fredags eftersom jag ville sluta när jag rökt upp det paket jag hade. Kändes stort! ;)
Igår köpte jag nikotinplåster och nikotinspray med mamma som stöd på apoteket. Expediten såg lite fundersam ut när jag frågade vad man skulle ha för nåt för att kunna hejda sig när man "glömmer bort" att man slutat röka och går som i trans mot kiosken. Hon sa -"Om du tänker röka så ta i alla fall av plåstret, annars kan det bli för mycket nikotin" HAHAHA! Hon fatta nog inte vad jag menade, har väl aldrig slutat röka. Alltså inte börjat heller kanske... Duktig hon är då. Subba...
Satte på ett plåster och tog spraydusch imorse. (Fy fan va den smaka illa, trodde jag skulle spy) Kändes inte så jobbigt idag faktiskt, men så hade vi rätt mycket att göra på jobbet också.
Känns värst just nu när jag är ensam hemma och inte gör så mycket. (Det är alltså anledningen till att jag har en "Blogg")
Det liksom rycker till i kroppen vid dom tillfällen man är van att röka men det går över rätt fort. Det är svårare att bli av med tanken av att man ska röka. Blir lite som besatt!! HAHAHA! KNARKARE!
Och NEJ jag fattar inte hur den här skiten funkar!
